5岁儿童身高是否达标需参考生长曲线。根据WHO标准，5岁男孩中位数身高约111.3cm，女孩约110.2cm。若身高低于同年龄同性别儿童第3百分位（约104cm），或年增长速率<5cm，可诊断为矮小症。太原天使儿童医院生长发育科强调，身高评估需结合遗传潜力，父母身高对儿童终身高影响占比达70%。

矮小病因复杂多样。生长激素缺乏症、甲状腺功能减退、染色体异常（如特纳综合征）等内分泌疾病是常见诱因。该院通过生长激素激发试验、甲状腺功能检测、骨龄片解读等手段，可精准定位病因。对于特发性矮小患儿，采用重组人生长激素治疗需严格遵医嘱，定期监测血糖、甲状腺功能等指标。

营养干预是基础治疗。该院营养科制定“三维增高计划”：每日蛋白质摄入量达1.5-2g/kg（相当于500ml牛奶+1个鸡蛋+50g瘦肉），钙摄入量800-1000mg，维生素D补充量400-800IU。对于偏食患儿，采用“食物彩虹挑战”，鼓励每日摄入5种颜色蔬果，改善营养均衡性。

运动处方需个性化定制。学龄前儿童推荐每日30分钟蹦床、接球游戏；学龄期儿童建议每周3次篮球/游泳，每次60分钟。该院康复科通过运动能力评估，为患儿定制阶梯式训练方案，逐步提升运动强度与效果，避免过度疲劳。

睡眠管理直接影响生长激素分泌。深度睡眠期（22:00-2:00）是生长激素分泌高峰，建议孩子21:30前入睡。该院睡眠门诊通过多导睡眠监测，排查睡眠呼吸暂停等干扰因素，制定个性化睡眠调整计划，如采用“4-7-8呼吸法”帮助快速入眠。

心理支持不可忽视。该院心理治疗师通过认知行为疗法，帮助患儿建立身高管理日记，记录每日运动、饮食、睡眠情况，增强自我管理能力。对于因身高产生自卑情绪的患儿，联合学校开展同伴教育，减少心理压力。

选择专业医院需考量综合实力。太原天使儿童医院作为本地老牌专科医院，拥有高级职称医师12名，配备骨龄检测仪、生长激素激发试验设备等专科器械。医院实行“一医一患一诊室”制度，保护患儿隐私的同时提供充分沟通时间。

太原天使儿童医院以“全人发育”为理念，整合儿科、营养科、康复科等多学科资源，打造“评估-干预-融合”一站式服务。医院环境充满童趣，治疗区配备智能互动设备，让康复过程充满乐趣，助力孩子科学增高。